起司菠菜蛋偽pizza / 奶蛋五辛素

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描述

早上沒有時間桿麵團
卻又忍不住口腹之慾
嘴饞的想吃pizza想到發狂
這種時候我常用請出現成pita餅皮充當pizza餅皮
以外型欺騙口感
雖然口感還是有段差距
但不失為快速料理並消耗食材的好方法

在pita餅皮上鋪上滿滿菠菜dip
打顆蛋再灑上mozzarella cheese
送進烤箱
為自己煮杯黑糖薑汁紅茶
再冷
也要輕鬆為自己準備一道暖呼呼的早餐

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

200g
1-2瓣
3T
適量
適量
1顆

步驟

  • 菠菜洗淨後入熱水快速川燙約15秒起鍋過冷水,將菠菜水份瀝乾後,切成碎丁狀後倒入大碗

  • 蒜瓣去皮拍切成細蒜茸,加入菠菜碎丁,再加入Parmesan cheese/鹽/黑胡椒拌勻成為菠菜醬

  • Pita餅皮均勻抹上蕃茄pase,鋪上蕃茄切片後,再鋪上菠菜dip,並以湯匙在菠菜泥中央稍稍壓出一個凹洞,打入雞蛋,最後鋪上Mozzarella cheese,入烤箱,以180度烤12-15mins即可

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1人2貓3樓小公寓 人生沒有規則 廚房裡也沒有 從葷食轉成蔬食者的時間雖然不長 但希望我的簡單蔬食食譜 能讓更多人慢慢愛上蔬食 愛上做菜 3F Kitchen https://www.facebook.com/3fkitchen

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