甜蝦蓮霧沙拉

描述
當季的蓮霧是節慶後回復體重的必備水果。水份多,利尿消腫。熱量低卻有飽足感。豐富膳食纖維,助消化防便秘。蓮霧與蝦子,味道口感非常搭配,做成新鮮沙拉,好吃又對身體有益!
JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。
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當季的蓮霧是節慶後回復體重的必備水果。水份多,利尿消腫。熱量低卻有飽足感。豐富膳食纖維,助消化防便秘。蓮霧與蝦子,味道口感非常搭配,做成新鮮沙拉,好吃又對身體有益!
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在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。
繼續閱讀酸辣湯 蕃茄燉牛肉 白菜滷 湯麵 義大利麵 菠菜 番茄炒蛋 番茄 杏鮑菇 瓜仔肉 玉米濃湯 低脂高蛋白 家常菜 香菇雞湯 台式泡菜 豆腐 高麗菜飯 早餐 糖葫蘆 花椰菜 地瓜 鮭魚 櫛瓜 金針菇 茄子 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 餅乾 打拋豬 糖醋排骨 粽子 雞肉 排骨 三杯雞 雞胸肉 雞蛋豆腐 四季豆 炒麵 高麗菜 炒飯 小黃瓜 滷肉 馬鈴薯 蒸蛋 竹筍 湯 麻婆豆腐