Q彈美白整腸飲
描述
亞麻仁籽flaxseed，改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。
亞麻仁籽內的纖維，可以促進大腸消化，預防便秘，此外還有抗癌的好處。
加了優格，更是加分了。腸道乾淨，皮膚就美麗。
份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
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水果清洗後去皮切塊丟入調理機。(青蘋果我沒有去皮)。將材料全放入調理機中，蛋白質粉等全部打完後再加入稍為打幾秒即可。
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完成。
小撇步
*須馬上飲用完，功效更好。放久了就氧化了。
*怕酸的朋友可加一點蜂蜜。不建議糖。
*若沒有青蘋果也可使用紅蘋果。
