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經典高蛋白燕麥奶拿鐵

經典高蛋白燕麥奶拿鐵

描述

懶人必備 一包&black、植物奶就可以達成

「第一口是綿密奶泡。」
「第二口是柔緩滑順的燕麥奶。」
「第三口是完美融合香氣十足的咖啡。」

每天喝一杯,讓你運動表現up、精神up、營養up

#一場咖啡的營養革命
✓ &black有20克與10克蛋白質兩種版本,符合不同營養需要的族群
✓ 添加維生素B群 & C,點燃活力幹勁
✓ 高膳食纖維含量,促進體內環保

1 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先用常溫水將咖啡泡開

  • 加入燕麥奶

  • 再加入冰塊和奶泡

小撇步

*要特別注意不能直接使用溫熱水沖高蛋白黑咖啡粉唷!避免乳清蛋白遇熱結塊,變成一坨一坨的肉末~

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Spark Protein 22 食譜 53 粉絲

Spark Protein 是由運動愛好者及藍帶甜點師組成的團隊,我們相信美味且兼顧營養的點心,能幫助在繁忙的生活中維持健康的飲食習慣,不定期更新美味健康的高蛋白料理、高蛋白點心及增肌減脂食譜

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