蔬菜糙米豆漿燉飯 列印 傳送 分享 傳送 294 留言 0 有 1 人跟著做 飽咚咚又營養沒罪惡感 提供者：Rebecca Lee 份量1人份 食材 熟糙米飯 1人份 綠花椰 適量 玉米筍 適量 菠菜 適量 無糖豆漿 適量 1 先將花椰菜跟玉米筍切成你要的大小，然後燙熟撈起備用 2 把糙米飯放入鍋中，開火(若你的糙米飯較硬就鍋底留一點點水份) 3 丟花椰菜和玉米筍下去拌勻 4 加適量豆漿，煮到你要的軟度 5 丟菠菜(菠菜也要先切成適當大小喔~) 6 調味 7 稍微收汁，完成 贊助 2015/01/30 發表 5,943 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜色 米食 燉飯 (581)
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