料理甜甜圈【果然更好吃週】繽紛水果凍

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宋明樺營養師要教大家做繽紛水果凍唷!除了節目上的水果外,也可加入當季的水果,非常的營養又好吃,小朋友一定很喜歡

更多幸福美味的料理,敬請鎖定

YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 下午13:30(重播)

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https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
3 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
吉利T
適量
400g
奇異果
1顆
草莓
3顆
蘋果
1顆
檸檬
1顆
蜂蜜
10g
藍莓
30g
  • 1
    將吉利T少許放於湯匙上放入鍋中用筷子慢慢攪拌至溶化(重複動作)
  • 2
    將檸檬擠成汁後加入蜂蜜攪拌均勻,在倒入鍋中繼續攪拌
  • 3
    將蘋果、奇異果及草莓切成小丁後,平均分裝於模型杯中
  • 4
    最後加入蜂蜜檸檬水吉利T水
  • 5
    再將模型杯放入冰箱凝固就完成了
贊助
小撇步

因為吉利T溶點較高,要記得放於湯匙上並放入鍋中用筷子慢慢攪拌溶解唷!

2015/03/11 發表 5,090 瀏覽
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