料理甜甜圈【果然更好吃週】繽紛水果凍
料理甜甜圈【果然更好吃週】繽紛水果凍
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宋明樺營養師要教大家做繽紛水果凍唷！除了節目上的水果外，也可加入當季的水果，非常的營養又好吃，小朋友一定很喜歡
更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 下午13:30(重播)
FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
份量
3
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
吉利T
適量
水
400g
奇異果
1顆
草莓
3顆
蘋果
1顆
檸檬
1顆
蜂蜜
10g
藍莓
30g
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1將吉利T少許放於湯匙上放入鍋中用筷子慢慢攪拌至溶化(重複動作)
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2將檸檬擠成汁後加入蜂蜜攪拌均勻，在倒入鍋中繼續攪拌
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3將蘋果、奇異果及草莓切成小丁後，平均分裝於模型杯中
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4最後加入蜂蜜檸檬水吉利T水
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5再將模型杯放入冰箱凝固就完成了
贊助
小撇步
因為吉利T溶點較高，要記得放於湯匙上並放入鍋中用筷子慢慢攪拌溶解唷！