[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯


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花生醬可以讓口感比較好,適合剛開始嘗試精力湯的人,且可以平衡寒涼性,若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的人,可以加一些蜂蜜,更好入口。

份量
1 人份
食材
青花椰苗或紫高麗苗
30g(¼盒)
無糖無鹽花生醬
少許
香蕉
一根
一杯
  • 1
    將芽菜清洗乾淨,再與所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。
2015/01/21 發表 3,848 瀏覽
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