[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯

Name: [綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯 by 一寸鮮
Yield: 1
Ingredients: 青花椰苗或紫高麗苗 30g（¼盒）; 無糖無鹽花生醬 少許; 香蕉 一根; 水 一杯

一寸鮮

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描述

花生醬可以讓口感比較好，適合剛開始嘗試精力湯的人，且可以平衡寒涼性，若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的人，可以加一些蜂蜜，更好入口。

份量

1 人份

食材

青花椰苗或紫高麗苗

30g（¼盒）
無糖無鹽花生醬

少許
香蕉

一根
水

一杯

步驟

將芽菜清洗乾淨，再與所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。

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2015/01/21 發表

一寸鮮 39 食譜 459 粉絲

綠藤於 2022 年全新推出的高營養蔬菜品牌，致力於「讓更多真實的營養，回到餐桌」。延續 2010 年首創業界活體芽苗的初衷，以嚴格的純淨與永續栽培，和日本生鮮領導品牌「村上農園」合作研發，推出「三日苗・超級青花椰苗」，期待幫助人們讓營養更長效留在體內、讓更多的營養，從新生的自然力量而來。 https://www.living-inch.com.tw/

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