[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯

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花生醬可以讓口感比較好,適合剛開始嘗試精力湯的人,且可以平衡寒涼性,若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的人,可以加一些蜂蜜,更好入口。

份量1人份

食材

青花椰苗或紫高麗苗 30g(¼盒)
無糖無鹽花生醬 少許
香蕉 一根
一杯
  • 1 將芽菜清洗乾淨,再與所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。
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2015/01/21 發表 3,040 瀏覽

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