[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯花生醬可以讓口感比較好，適合剛開始嘗試精力湯的人，且可以平衡寒涼性，若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的人，可以加一些蜂蜜，更好入口。

[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯

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花生醬可以讓口感比較好，適合剛開始嘗試精力湯的人，且可以平衡寒涼性，若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的人，可以加一些蜂蜜，更好入口。

份量

1 人份

食材

青花椰苗或紫高麗苗

30g（¼盒）

無糖無鹽花生醬

少許

一根

一杯

1
將芽菜清洗乾淨，再與所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。

2015/01/21 發表 4,047 瀏覽

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