照燒蒟蒻

1,150 留言 0
3 人跟著做 Thumb ee22443c1123fd3b Thumb ac27632e3bce894a Default avatar

用蒟蒻做成了照燒口味的.既營養又好吃

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

材料
蒟蒻1片 230g
少許
麻油 1大匙
調味料
醬油 2大匙
砂糖 2大匙
白醋 1大匙
1大匙
  • 1 蒟蒻切成小塊狀後.用少許的鹽抓一抓.然後用水清洗乾淨之後.放入鍋中.倒些水.蓋過蒟蒻.煮約5分鐘後瀝乾備用.
  • 2 鍋中放入麻油1大匙.將蒟蒻煎一煎之後.再將調味料倒入.煮到湯汁收乾即可.
  • 3 做便當菜也很適合喔~
贊助

小撇步

有任何不明白的地方,可利用facebook詢問.我會盡快回覆的
我的facebook:
https://www.facebook.com/hanaskichen

歡迎和我們一起研究分享食材。
https://www.facebook.com/groups/307824182738678/

2015/01/08 發表 1.6 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 3 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣