白醬牡蠣
食材
牡蠣
150g
食用油
2匙
紅蘿蔔
半根
台灣馬鈴薯
2顆
洋蔥
1/3顆
綠花椰
1/3朵
調味料
好侍北海道白醬塊
2塊
水
1杯
牛奶
1杯
-
1 備一鍋水煮滾後熄火,將裹上地瓜粉的牡蠣一顆顆放入水裡靜置20分..即可撈起放在漏勺裡瀝乾水份備用~ -
2 馬鈴薯,紅蘿蔔去皮放大同電鍋外鍋1杯水蒸熟後切大塊備用,洋蔥切大塊,綠花椰洗淨切一口大小備用..
-
3 冷鍋倒入食用油開中火放入洋蔥炒至香甜味出來..放入紅蘿蔔,馬鈴薯,水,牛奶煮滾後放入白醬料理塊~
-
4 續放入綠花椰,作法1的牡蠣續煮3-5分鐘就完成囉!!
小撇步
註1:預先將紅蘿蔔及馬鈴薯蒸熟省去瓦斯爐燜煮的時間,還不會讓馬鈴著因久煮而變得軟爛無口感..
註2:作法1可省略,直接在做法4直接放入牡蠣也可!!
*同步發怖到http://pofen654.pixnet.net/blog
**歡迎加入臉書的家常菜料理分享自家的菜色!https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/
討論共 0 則