百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
他的食療法
10 食譜 48 粉絲

豬皮+白木耳+豆腐=肌膚彈力

豬皮+白木耳+豆腐=肌膚彈力

描述

豬皮 味甘性涼、 有活血止血、滋潤肌膚、減少皺紋,延緩衰老的作用。

白木耳 含有蛋白質、16種胺基酸、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質,並含銀耳多醣、膠質、膳食纖維。

豆腐 含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等營養素。豆腐中含有豐富的大豆蛋白,它不含膽固醇和脂肪,有助於心血管疾病的預防;而豆腐中的維生素E,可防以衰老。

功效 肌膚彈性

88 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 把所有時才依序放入

    把所有時才依序放入

  • 加入冰糖

    加入冰糖

  • 外鍋放1杯水蒸熟即可

    外鍋放1杯水蒸熟即可

小撇步

可加枸杞喔

5,246 瀏覽
avatar
他的食療法 10 食譜 48 粉絲

以上食譜皆來自相傳的民間食補。來源均不可考。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 香菇雞湯 櫛瓜 瓜仔肉 餅乾 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 小黃瓜 鮭魚 金針菇 豆腐 糖醋排骨 四季豆 麻婆豆腐 台式泡菜 家常菜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 蒸蛋 炒麵 滷肉 酸辣湯 粽子 低脂高蛋白 竹筍 菠菜 白菜滷 糖葫蘆 馬鈴薯 雞肉 番茄 義大利麵 早餐 高麗菜 排骨 茄子 雞胸肉 番茄炒蛋 湯麵 炒飯 杏鮑菇 地瓜 雞湯 打拋豬 娃娃菜 南瓜 三杯雞