百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
他的食療法
10 食譜 49 粉絲

豬皮+白木耳+豆腐=肌膚彈力

豬皮+白木耳+豆腐=肌膚彈力

描述

豬皮 味甘性涼、 有活血止血、滋潤肌膚、減少皺紋,延緩衰老的作用。

白木耳 含有蛋白質、16種胺基酸、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質,並含銀耳多醣、膠質、膳食纖維。

豆腐 含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等營養素。豆腐中含有豐富的大豆蛋白,它不含膽固醇和脂肪,有助於心血管疾病的預防;而豆腐中的維生素E,可防以衰老。

功效 肌膚彈性

88 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 把所有時才依序放入

    把所有時才依序放入

  • 加入冰糖

    加入冰糖

  • 外鍋放1杯水蒸熟即可

    外鍋放1杯水蒸熟即可

小撇步

可加枸杞喔

5,292 瀏覽
avatar
他的食療法 10 食譜 49 粉絲

以上食譜皆來自相傳的民間食補。來源均不可考。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 義大利麵 雞湯 杏鮑菇 雞蛋豆腐 糖葫蘆 麻婆豆腐 番茄 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 蒸蛋 地瓜 家常菜 茄子 炒飯 早餐 炒麵 櫛瓜 竹筍 娃娃菜 鮭魚 南瓜 金針菇 高麗菜飯 高麗菜 小黃瓜 番茄炒蛋 台式泡菜 白菜滷 排骨 豆腐 打拋豬 餅乾 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 雞肉 馬鈴薯 湯麵 香菇雞湯 玉米濃湯 滷肉 三杯雞 蕃茄燉牛肉 四季豆 菠菜 雞胸肉 花椰菜 瓜仔肉 酸辣湯