剝皮辣椒鮑魚菇雞湯
描述
冬天最適合煲湯喝了.除了藥膳湯養身外.這鍋剝皮辣椒鮑魚菇湯也很適合全家大小.小孩多吃菇類.增加膳食纖維和多醣體的攝取.也幫助腸胃蠕動.大人喝這湯品.一點點辣辣的口感.讓身體整個暖呼呼起來了~
份量
4
人份
時間
45
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,667
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 蒸蛋 香菇雞湯 酸辣湯 白菜滷 台式泡菜 菠菜 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 湯 糖醋排骨 豆腐 滷肉 高麗菜飯 瓜仔肉 排骨 番茄 杏鮑菇 炒飯 炒麵 番茄炒蛋 南瓜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 金針菇 麻婆豆腐 家常菜 雞肉 茄子 餅乾 雞湯 四季豆 粽子 湯麵 娃娃菜 雞胸肉 鮭魚 三杯雞 高麗菜 櫛瓜 花椰菜 義大利麵 地瓜 竹筍 打拋豬 低脂高蛋白 早餐