義式牛肉蘆筍煎餅
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添飯時才知道忘記揷電煮飯，孩子要出門，沒時間等飯好，應急之下，趕緊快速煎餅填飽肚皮！
部落格：
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/131035286
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1食材 -
2牛肉末、蘆筍丁、紅蘿蔔丁、麵粉、蛋，加水和成麵糊，香料、塩調味
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3兩面煎赤
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4
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5切片，葵果醬佐味
小撇步
食材量的多寡可自行斟酌，
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