節氣料理-大雪NO.2❤蓮藕荸薺雪梨湯❤

描述
二十四節氣-大雪,今年是12/7, 冬至是12/22。大雪節氣後天氣越來越涼,從大雪至冬至這段期間, 宜多注意肩頸保養,小心風寒性感冒纏身。
生蓮藕性寒, 熟蓮藕味甘、潤肺定氣;荸薺,又名地栗,有地下栗子之稱,有清熱化痰之功效,是防癌、防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。這湯品是冬天必備給老人和小孩的,多喝這湯有益無害,可是幫忙全家人維持呼吸道暢通,健康整個冬天。
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二十四節氣-大雪,今年是12/7, 冬至是12/22。大雪節氣後天氣越來越涼,從大雪至冬至這段期間, 宜多注意肩頸保養,小心風寒性感冒纏身。
生蓮藕性寒, 熟蓮藕味甘、潤肺定氣;荸薺,又名地栗,有地下栗子之稱,有清熱化痰之功效,是防癌、防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。這湯品是冬天必備給老人和小孩的,多喝這湯有益無害,可是幫忙全家人維持呼吸道暢通,健康整個冬天。
湯 湯麵 馬鈴薯燉肉 白菜滷 杏鮑菇 台式泡菜 酸辣湯 菠菜 小黃瓜 低脂高蛋白 香菇雞湯 娃娃菜 地瓜 糖葫蘆 三杯雞 番茄 鮭魚 玉米濃湯 豆腐 雞湯 打拋豬 竹筍 涼拌小黃瓜 炒麵 家常菜 番茄炒蛋 高麗菜飯 糖醋排骨 雞肉 南瓜 雞蛋豆腐 蒸蛋 炒飯 四季豆 金針菇 櫛瓜 雞胸肉 瓜仔肉 麻婆豆腐 義大利麵 蕃茄燉牛肉 粽子 茄子 餅乾 馬鈴薯 花椰菜 排骨 滷肉 早餐 高麗菜