「黑五類」營養早餐

四季豆 雞蛋豆腐 蒸蛋 杏鮑菇 菠菜 竹筍 香菇雞湯 餅乾 家常菜 湯 台式泡菜 義大利麵 番茄 茄子 雞湯 炒麵 豆腐 麻婆豆腐 打拋豬 馬鈴薯 花椰菜 滷肉 地瓜 娃娃菜 排骨 糖醋排骨 南瓜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 金針菇 三杯雞 湯麵 鮭魚 粽子 低脂高蛋白 早餐 雞肉 瓜仔肉 炒飯 番茄炒蛋 雞胸肉 小黃瓜 酸辣湯 糖葫蘆 高麗菜飯 櫛瓜 玉米濃湯 高麗菜 白菜滷 馬鈴薯燉肉