青醬蘑菇雞腿肉 借食材的油脂料理,可以避免攝取多餘的油脂,是健康煮的方法之一 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/15775...

青醬蘑菇雞腿肉


Chuan-Nu Lien
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借食材的油脂料理,可以避免攝取多餘的油脂,是健康煮的方法之一
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/157751046

食材
1支
1盒
酌量
1匙
1匙
酌量
酌量
  • 1
    雞腿先抹上米酒、塩, 皮朝下煎赤,取出
  • 2
    利用煎雞腿的油炒香蒜末、蘑菇
  • 3
    雞腿剪小塊下鍋炒熟
  • 4
    青醬拌炒入味
  • 5
    九層塔提味
  • 6
    加入香草蒜醬
2014/12/01 發表 3,422 瀏覽
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