薯泥炸蝦棒棒腿 小孩愛吃蝦不愛吃薯泥 如果把二者結合,吃不吃呢 號稱詐騙集團的薯泥炸蝦棒棒腿讓孩子開心吃下薯泥吧 帶便當份量也挺足夠的呢

薯泥炸蝦棒棒腿


毛媽卡洛琳
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小孩愛吃蝦不愛吃薯泥
如果把二者結合,吃不吃呢
號稱詐騙集團的薯泥炸蝦棒棒腿讓孩子開心吃下薯泥吧

帶便當份量也挺足夠的呢

食材
5尾
2顆
適量
適量
適量
適量
適量
1顆
  • 1
    馬鈴薯去皮切小塊放電鍋蒸熟後取出,趁熱用湯匙壓碎搗成泥狀。玉米粒、紅蘿蔔丁、毛豆(市面上有賣三色菜一包這種,不加亦可)燙熟備用
  • 2
    薯泥、玉米粒、紅蘿蔔丁、毛豆混合後加一點鹽、黑糊椒粒調味。蝦子剝殼去腸泥備用。取三個小盤分別放上麵粉、蛋、麵包粉,每一尾蝦用薯泥包好後按「麵粉、蛋、麵包粉」的順序沾粉塑形成棒棒腿的樣子
  • 3
    油鍋熱後炸至金黃色即可盛盤
  • 4
    搭上咖哩飯很美味喔
2014/11/21 發表 6,345 瀏覽
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毛媽卡洛琳
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