小孩愛吃

小朋友愛吃炸蝦球😋

蝦仁加青菜，炒熟後乾乾，小朋友嚥不下去，沒關係，就來個脆脆香香的炸蝦球吧～

食材：蝦仁、雞蛋、米酒、地瓜粉、鹽巴

大人小孩都愛吃的可樂雞翅｜料理宗師

大人小孩都愛吃的#可樂雞翅 學好這道料理！朋友來家喝酒都不用買下酒菜啦！ 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https...

食材：青蔥、薑片、蜂蜜、醬油、可樂、二節翅、肉桂粉、白芝麻粒

大人小孩都愛吃的「南洋沙爹鍋」

超簡易南洋沙爹鍋物 幫家裡清冰箱XD 孩子、大人都買單❤️ 靈魂湯頭順便教大家儲備家中食材😁

食材：好市多鱸魚片、洋蔥、蒜頭、金針菇&杏鮑菇&洋菇等、豆皮、凍豆腐、番茄、椰漿、沙茶醬、高麗菜、豆芽菜、蛤蜊

玉米炒肉末（小小孩超愛吃）

食材：綠巨人玉米罐頭、豬絞肉、白胡椒、醬油、水、青豆、胡蘿蔔

【小孩愛吃】雞肉咖哩

和小孩逛賣場，看到了咖哩塊，吵著要吃咖哩！ 那就來簡單版的雞肉咖哩吧！

食材：雞里肌肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、咖哩塊、沙拉油

三色豆可樂餅—小朋友也愛吃

最近因為疫情關係，大家都在搶購食品 而最常被搶購的東西莫過於就是冷凍食品跟泡麵了 但同為冷凍食品的三色豆，以及同為泡麵的雙響泡卻仍...

食材：馬鈴薯、洋蔥、三色豆、雙響泡、奶油、番茄醬

善用水餃皮💕 小孩也愛吃(甜食)

食材：水餃皮、沙拉油、黑芝麻、黑糖、200度

「特色菜食譜」香煎茄子餅🍆小孩也愛吃

擔心小孩不敢吃茄子嗎？這樣做的茄子大人小孩都愛吃！不需要像燒茄子一樣使用很多油，也不需油炸，趕緊來試試吧😋😋

食材：茄子、麵粉、雞蛋、鹽、辣椒粉或胡椒粉、水

小孩也愛吃的馬鈴薯燉肉（燉菜馬ㄟ賽喔

胃酸逆流嚴重甚至有咽喉炎的我， 發現馬鈴薯燉肉可以有很多變化， 對腸胃也不太刺激。 而且還可以加入山藥讓不喜歡吃山藥的朋友咕嚕咕嚕...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、昆布、洋蔥（可有可無）、柴魚片（可有可無）、山藥（可有可無）、紅蘿蔔皮（熬湯用）、鴻禧菇（可有可無）、洋蔥皮（熬湯用）、雪菇（可有可無）、馬鈴薯皮（熬湯用）、鰹魚露、鰹魚露（依個人口味喜好）、鹽、雞肉丁（豬、牛肉也可以）

《小孩大人都愛吃》🌈起司海苔日式蒸蛋

食材：土雞蛋、雞粉、油、起司片、紫菜酥

小朋友愛吃的胡蘿蔔煎蛋

煮出小朋友都愛吃的胡蘿蔔煎蛋

食材：雞蛋、胡蘿蔔、蔥、鹽

小朋友都愛吃的蒜蓉蒸雞腿

簡單方便的快手菜，適合忙碌的媽媽們。 上班前先抓醃，下班後，煮飯的時間一起蒸下去，再炒個青菜就可以輕鬆上桌！ 鹹香的棒棒腿，醬...

食材：棒棒雞腿、蒜頭、醬油、蔥花、米酒、蠔油、黑胡椒碎

小孩大人都愛吃的玉米炒蛋

食材：玉米粒、蛋、奶油

蕃茄炒蛋🍅🥚大人小孩都愛吃

鮮豔的顏色與蛋香，令人食指大動，超級下飯促進食慾的好夥伴。

食材：蕃茄、土雞蛋、蕃茄醬、冰糖、鹽巴、蔥花、太白粉

三歲小孩愛吃的 煎蛋餅

自己做Q彈的蛋餅！ 安心又健康！ 拌油膏 小孩吃光光！

食材：麵粉、太白粉、雞蛋、水、白砂糖（可加可不加）、油膏

讓你家小孩愛吃水果的絕招

你家小孩是否有挑食不愛水果的壞毛病 ！傳授一招讓你小孩愛上它，小時候我很討厭水果 媽媽為了要制服我這個壞毛病 做了這個絕招後 我成...

食材：任何水果都行、銳利的🔪

大人小孩都愛吃-日式炒烏龍

日式炒烏龍鹹鹹甜甜，夏天太熱吃了開胃，小孩更是一口接一口喔。

食材：豬肉絲、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、味霖、米酒、黑木耳、白醋、雪白菇、水、白胡椒粉、竹輪、小白菜、烏龍麵

大小朋友都愛吃的手作小餅乾

大小朋友都愛，酥脆的口感，可愛的外表讓小朋友很喜歡唷！比起市面上添加許多東西的餅乾，自己動手做更健康唷！ 此份比例是我做幾次後調整...

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、全蛋、餅乾模型