白木耳燉豆漿


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燕窩的營養效果佳,可以補腎
但價格高昂
一般小資族可以用白木耳燉豆漿代替燕窩喔!

份量
1 人份
時間
120 分鐘
食材
約手掌大小
適量
  • 1
    先將白木耳洗淨並切掉蒂頭 泡水40分鐘後再切成小塊
  • 2
    將泡開的白木耳用電子鍋 慢燉兩個小時
  • 3
    將白木耳盛起,放涼
  • 4
    加入適量微糖豆漿
  • 5
    補腎點心完成
小撇步

更多保養方請上:
http://www.drlou.com.tw

2014/09/30 發表 1.3 萬 瀏覽
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