樓中亮中醫預防保健食譜 9 食譜 178 粉絲 追蹤 白木耳燉豆漿 描述 燕窩的營養效果佳,可以補腎 但價格高昂 一般小資族可以用白木耳燉豆漿代替燕窩喔! #素食 #蔬食 #家常食材 #豆製品 #菌藻 #菇類 #木耳 446 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 120 分鐘 食材 白木耳 約手掌大小 微糖豆漿 適量 步驟 先將白木耳洗淨並切掉蒂頭 泡水40分鐘後再切成小塊 將泡開的白木耳用電子鍋 慢燉兩個小時 將白木耳盛起,放涼 加入適量微糖豆漿 補腎點心完成 小撇步 更多保養方請上: http://www.drlou.com.tw 2.6 萬 瀏覽 2014/09/30 發表