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Na Na Shen 的幸福花園
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南瓜濃湯

南瓜濃湯

描述

吃南瓜和南瓜子的好處和醫療功效就不在此贅述(蒲公英學會http://www.dandelionhk.net/page71.php
是不是巧合我不知道,但是最近比較有在吃南瓜子和南瓜,所以幾天來的咳嗽是有改善了!
文中具載它主治百日咳,也有化痰的療效!
☆☆ 作法裡有加些許糖,有糖尿病患者可省略。

485 說讚 5 一起做

份量

6 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 帶皮南瓜去籽切小片,洋蔥切絲

    帶皮南瓜去籽切小片,洋蔥切絲

  • 先將洋蔥放炒鍋,以中火炒香

    先將洋蔥放炒鍋,以中火炒香

  • 續加入南瓜、洋菇和奶油拌炒一下

    續加入南瓜、洋菇和奶油拌炒一下

  • 將步驟❸倒入調理機,加入高湯打成漿

    將步驟❸倒入調理機,加入高湯打成漿

  • 步驟❹倒入湯鍋,將南瓜煮至無生味,加入鮮奶、調味料煮滾即可

    步驟❹倒入湯鍋,將南瓜煮至無生味,加入鮮奶、調味料煮滾即可

  • 裝盤灑些義大利香料粉。

小撇步

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幸福可以很簡單,你幸福嗎? Na Na利用拍照、簡約文字,以家常菜的分享,記錄幸福所留下的美好痕跡,願幸福能如存檔的相簿~永不褪色... 歡迎來訪【Na Na Shen的幸福花園】

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