《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 【素食】南瓜雜豆湯🍲 描述 吃素也要注意補充蛋白質喔,祝大家人日快樂!🎂🎉 #素食 #蔬食 #全素 57 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 南瓜 一塊 雜豆 一杯 蓮子 適量 薏米 適量 步驟 豆子先泡浸數小時,南瓜蒸熟切丁 取一鍋子,豆子連泡浸的水倒入鍋中,蓋上鍋蓋,煮開後中火煮45分鐘後加入南瓜丁,再煮10分鐘即可 加入南瓜甜甜的,特別好吃! 小撇步 豆子請隨意撘配自己喜歡的,我的有紅豆,綠豆,黄豆,黑豆,鷹嘴豆,眉豆,還加了花生~ 1.5 萬 瀏覽 2016/02/14 發表