補身料理:香菇枸杞雞湯
補身料理:香菇枸杞雞湯
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雞肉特別適合巽卦命的人食用，對於各種婦科病及男子腎虛也有其效果。
香菇具有豐富蛋白質並能增加血液中的含氧量；枸杞則有明目的效果，此三種食物一起煮來吃，同時擁有三樣食物的補益功效唷!
份量
3
人份
食材
雞腿
3支
香菇
8~10朵
薑片
少許
枸杞
少許
-
1先將所有材料備齊 將香菇泡水 枸杞洗淨 -
2川燙雞肉去血水
-
3將所有食材一起放進電鍋，加入適量水蓋過食材即可
-
4電鍋跳起即可食用 ※注意!不加調味料※
小撇步
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