忘憂草 327 食譜 1,831 粉絲 追蹤 香鬆涼拌秋葵 描述 吃膩蒜茸醬油淋秋葵~ 換個方式 簡單好吃大人小孩都愛吃~ #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #瓜果 #秋葵 #家常菜 #沙拉 #異國料理 #秋季潤燥 632 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 食材 秋葵 200克 沙拉醬 少許 香鬆 1包 步驟 秋葵洗淨,準備一鍋滾水放入川燙約2分鐘即可~ 放入冰水或是冷水中冷卻後,取出切除頭部擺盤淋上沙拉醬後再撒上香鬆即可上桌 一般超市全聯都有賣~3種口味都可以 一次一包剛剛好粉方便~ 小撇步 川燙後快速放入冰水中會更脆綠~ 2.1 萬 瀏覽 2014/09/16 發表