【摩堤_鑄鐵鍋料理】養血補氣何首烏紫米粥


收藏 102 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

覺得身體容易疲勞嗎?快來試一下這道簡單的粥品來補補氣吧。

--琺瑯鑄鐵鍋具有時尚亮麗的內外三層琺瑯塗裝,不含PFOA全氟辛酸等有毒物質,再搭配IH智慧感應爐省電又高效率的傳導加熱,讓您留住營養吃出健康!--

***想更了解MULTEE嗎?快上官網一探究竟吧!***
http://www.multee.com.tw/

份量
2 人份
食材
器材
釜鍋(2杯)
1組
食材
紫米
1杯
4杯
何首烏
2錢
蓮子
半杯
冰糖
適量
  • 1
    藥材、蓮子、紫米洗淨後放入釜鍋中,按煮飯程式
  • 2
    煮飯完成後,再開蒸煮中火,煮10-15分鐘
  • 3
    最後依個人喜好加入冰糖調味
小撇步

在瓦斯爐上使用鑄鐵鍋作菜時,記得火不要開太大,以中小火加熱為原則,才不會傷了鍋子又焦了菜哦!

購買Multee:
http://24h.pchome.com.tw/?mod=store&func=style_show&SR_NO=DEAW7I

2014/09/05 發表 4,287 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣