紫米粥

地瓜泥黑糖紫米粥

在日式和風料理餐廳中吃過一道點心「冷月紫米」，突發奇想，將其中的冷月（芋泥）改成健康的地瓜泥，搭配黑糖紫米粥，也頗有異曲同工之妙，...

食材：台農57號地瓜、黑糯米（紫米）、黑糖

紅豆紫米粥-bruno壓力鍋（免泡水）

食材：紅豆、紫米、水、糖、湯圓

~紅豆紫米粥~

1.紫米有滋陰補腎，健脾緩肝的功效，明目活血的作用，對於女生的好出在於補血；益脾胃等功效。紫米又稱長生米。傳統中醫認其具有補中益氣...

食材：紫米、紅豆、黑糖

《湯圓紅豆紫米粥》 好吃的紅豆湯這樣煮!

元宵節是春節的尾聲，又稱小過年～ 煮一碗湯圓紅豆紫米粥暖暖心、暖暖胃~太太這次分享的冷凍紅豆的方法，煮起來快又好吃，每顆紅豆粒粒分...

食材：紅豆、紫米、糯米粉、細砂糖、熱水、黑糖、乾燥桂花、蜂蜜

黑糖紫米粥

Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋（SR-PAA100）不光是煮飯，煮個甜品也很可以

食材：黑糙米(紫米)、黑糖、水

紅豆紫米粥

冷冷的天氣來上一碗超級舒服的

食材：紅豆、紫米、三溫糖、鹽巴

親子共食：雞肉玉米吻仔魚紫米粥

用電鍋簡單料理，不用顧火，很適合和小孩一起簡單午餐的料理。

食材：玉米粒、雞肉絲、吻仔魚、米、水、鹽、香油、白胡椒粉

桂圓紅豆紫米粥

烹煮桂圓紅豆紫米粥，其中必須同時烹煮兩種米種（紫米、圓糯米）及不易軟爛的紅豆，這次採用panasonic IH電子鍋，只需事先浸泡...

食材：紫米、圓糯米、紅豆、大紅棗、桂圓乾、二砂

🥣紅豆紫米粥（綿密感）

有網友反應 依照上篇食譜試做後紅豆仍然硬硬的～ 感謝回饋❤️ 因個人比較喜歡顆粒感 這次重新調整比例與烹煮時間 口感更綿密！希望...

食材：紅豆、紫米、蔗糖、內鍋水、鹽

🥣紅豆紫米粥（顆粒感）

友人送3包紅豆（感恩❤️） 超簡單料理不用顧！ 聽說我家試吃專員煮的紅豆紫米粥更好吃🤪 #電鍋料理 #養生甜品 #預祝大家虎年...

食材：紅豆、紫米、蔗糖、內鍋水、鹽、外鍋水

桂圓紅豆紫米粥（電子鍋版）

用Panasonic可變壓力IH電子鍋輕鬆煮出軟綿的紅豆，搭配桂圓與紫米勾起我在這冬天暖暖的心，口感像極了小時候常吃的八寶粥。

食材：紫米、紅豆、水、紅棗、桂圓乾、糖

🔸金小萬料理🔸紅豆紫米粥

食材： 紅豆 0.5杯/0.25杯 黑米 1.5杯/0.75杯 水 6杯/3杯 砂糖 半杯/0.25杯 作法： 紅豆、黑米洗淨放...

食材：紅豆、黑米、二砂糖、水

紅豆紫米粥（芝麻湯圓）

甜蜜蜜的好味道 又能增加滿足感 暖了心又暖了胃 簡直～像極了愛情💑 🤣硬要玩這個梗...是怎樣！！🤣 🌸FB粉絲專頁...

食材：紅豆紫米（全聯）、芝麻湯圓、水、砂糖（二砂）

紅豆紫米粥 (紫米紅豆湯)

很熱的秋天，來點甜湯 搭配鮮奶、自已熬芋泥 自己煮紅豆湯少糖不罪惡 #零廚藝料理 [紅豆]補血、利尿、消腫...... [...

食材：屏東紅豆、黑米、黑糖、水

萬用鍋煮冬日暖心《紅豆紫米粥》

天冷時喜歡煮一鍋《紅豆紫米粥》 當點心或是加牛奶當早餐都很適合 太忙碌的話也可以前一晚先煮好 隔日加熱即可享用 🙂 Swee D...

食材：紅豆、紫米、冰糖、水、黑糖、二砂糖、鹽

桂圓紅豆紫米粥

桂圓：補血安心神、咳嗽🙅‍♀️

食材：紅豆、黑糯米、水、桂圓、黑糖

WMF紅豆薏仁紫米粥

快速簡單

食材：紅豆、小薏仁、紫米、水

紫米兩吃（紫米飯糰、黑糖紫米粥）

食材：黑糯米、白糯米、水、蔥蛋、油條、肉鬆、酸菜、蒜頭、辣椒圈、黑糖（加入紫米粥用）、牛奶（加入紫米粥用）