百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
淨心環保蔬食秀
250 食譜 3,135 粉絲

♥憶柔蔬食♥素食夏日清爽小菜~鳳梨嫩薑

♥憶柔蔬食♥素食夏日清爽小菜~鳳梨嫩薑

描述

現在是鳳梨產季,將鳳梨作成夏日開胃小菜,運用鳳梨甜味,不須再加調味料,冰冰涼涼不油不膩清爽好滋味。

想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook

415 說讚

食材

步驟

  • 洗淨瀝乾水分切超薄薄片,加一點鹽巴醃漬完全軟化後去水分,加入切城薄片的鳳梨,請把嫩儘量放在下面,鳳梨在上讓嫩吸收鳳梨的甜味,放入冰箱冰鎮一天。

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

1.5 萬 瀏覽
avatar
淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 香菇雞湯 三杯雞 竹筍 金針菇 豆腐 菠菜 酸辣湯 瓜仔肉 低脂高蛋白 番茄炒蛋 早餐 炒麵 雞肉 糖醋排骨 雞湯 涼拌小黃瓜 鮭魚 玉米濃湯 打拋豬 高麗菜 花椰菜 義大利麵 地瓜 南瓜 小黃瓜 家常菜 台式泡菜 滷肉 湯麵 麻婆豆腐 櫛瓜 排骨 白菜滷 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 四季豆 娃娃菜 餅乾 番茄 蒸蛋 糖葫蘆 馬鈴薯 茄子 雞蛋豆腐 高麗菜飯 粽子 雞胸肉 杏鮑菇