♥憶柔蔬食♥素食夏日清爽小菜~鳳梨嫩薑

Name: ♥憶柔蔬食♥素食夏日清爽小菜~鳳梨嫩薑 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: 嫩薑 1根; 鹽 少許; 鳳梨 1顆

描述

現在是鳳梨產季，將鳳梨作成夏日開胃小菜，運用鳳梨甜味，不須再加調味料，冰冰涼涼不油不膩清爽好滋味。

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食材

嫩薑

1根
鹽

少許
鳳梨

1顆

步驟

嫩薑洗淨瀝乾水分切超薄薄片，加一點鹽巴醃漬完全軟化後去水分，加入切城薄片的鳳梨，請把嫩薑儘量放在下面，鳳梨在上讓嫩薑吸收鳳梨的甜味，放入冰箱冰鎮一天。

小撇步

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2014/08/29 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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