義式烤時蔬

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義式烤季節時蔬,可隨喜好加入喜歡的蔬菜,簡單的烹調與調味,料多實在,營養滿分。

食材

花椰菜 1朵
四季豆 適量
洋蔥 半顆
杏鮑菇 2朵
蒜末 少許
橄欖油 2大匙
海鹽 少許
小磨坊義大利香料 少許
  • 1 食材全部拌勻,放入烤箱以200度約烤10-15分鐘。
  • 2 取出後,在放上蘋果丁、蔓越莓乾即可。
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小撇步

※烤盤上需放上烘焙紙。
※當季蔬果皆可。

2014/09/08 發表 6,054 瀏覽

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