ψ減肥餐2ψ 不加一滴油的椒麻雞

描述
原本帶皮生雞腿熱量約在200多卡 (不含醃料),若是油炸裏粉可能就變成超高的650~850大卡,利用雞皮原本就附有的油脂來做出美味椒麻雞,健康少熱量又能滿足口腹之慾!
更詳細的食譜在這邊喲→
愛蜜的blog:
http://luv2beauty.pixnet.net/blog/post/54495538
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原本帶皮生雞腿熱量約在200多卡 (不含醃料),若是油炸裏粉可能就變成超高的650~850大卡,利用雞皮原本就附有的油脂來做出美味椒麻雞,健康少熱量又能滿足口腹之慾!
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