梅漬涼拌苦瓜 列印 傳送 分享 傳送 113 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 甘甜苦3種味道的中和.另人愛不釋口 份量4人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 苦瓜 1條 梅子醋 少許 話梅 4顆 1苦瓜去掉內層白色的膜後.斜刀切.然後滾水川燙一下 2把苦瓜冰鎮後加入梅子醋跟話梅.約2個小時即可食用 贊助 2014/08/14 發表 4,737 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (469) 相關搜尋： 涼拌苦瓜 梅漬苦瓜 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
2把苦瓜冰鎮後加入梅子醋跟話梅.約2個小時即可食用
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