梅漬涼拌苦瓜 列印 111 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 甘甜苦3種味道的中和.另人愛不釋口 份量4人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 苦瓜 1條 梅子醋 少許 話梅 4顆 1 苦瓜去掉內層白色的膜後.斜刀切.然後滾水川燙一下 2 把苦瓜冰鎮後加入梅子醋跟話梅.約2個小時即可食用 贊助 2014/08/14 發表 4,472 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (463)
2 把苦瓜冰鎮後加入梅子醋跟話梅.約2個小時即可食用
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