涼拌淑女手指

描述
秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多又比牛奶好吸收噢!
最基本的懶人煮法就是洗淨川燙好之後撒上柴魚片淋上醬油膏,或是沾哇沙咪吃!
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