涼拌淑女手指

描述
秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多又比牛奶好吸收噢!
最基本的懶人煮法就是洗淨川燙好之後撒上柴魚片淋上醬油膏,或是沾哇沙咪吃!
份量
時間
步驟
小撇步
更多食譜歡迎加入Binbin's cooking
https://www.facebook.com/pages/Binbins-Cooking/872070316154403?ref=hl&ref_type=bookmark
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多又比牛奶好吸收噢!
最基本的懶人煮法就是洗淨川燙好之後撒上柴魚片淋上醬油膏,或是沾哇沙咪吃!
小撇步
更多食譜歡迎加入Binbin's cooking
https://www.facebook.com/pages/Binbins-Cooking/872070316154403?ref=hl&ref_type=bookmark
娃娃菜 香菇雞湯 花椰菜 番茄炒蛋 雞胸肉 豆腐 炒麵 地瓜 糖葫蘆 餅乾 小黃瓜 南瓜 櫛瓜 排骨 雞肉 番茄 粽子 菠菜 玉米濃湯 麻婆豆腐 杏鮑菇 雞湯 雞蛋豆腐 白菜滷 三杯雞 台式泡菜 酸辣湯 茄子 打拋豬 高麗菜 低脂高蛋白 滷肉 鮭魚 金針菇 糖醋排骨 竹筍 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 炒飯 涼拌小黃瓜 家常菜 四季豆 湯 義大利麵 湯麵 早餐 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 蒸蛋 馬鈴薯