牛丼

描述
一盒平價冷凍牛肉切片,
變身高檔日式牛丼!
材料簡單又快速,
十分鐘就能遠離熱烘烘的廚房。
滿滿軟嫩的牛肉片鋪在白飯上,
醬汁滲入米飯內,
呼 ~ 吸哩呼嚕 ~ 停不了!(。◕‿◕)ノ゚
更多的idea在Mia的廚房實驗
https://www.facebook.com/MiaKitchenLab
熱量
步驟
-
先將醬汁調好備用。
-
加一大匙醬汁進肉片拌勻,再拿少許蛋白拌入肉片。
-
一小匙油熱鍋。洋蔥絲略爆香後下肉片,並將醬汁倒入燒煮至肉片5分熟。
-
倒入剩餘打散的雞蛋液,蓋鍋悶10秒後即可。
-
連同醬汁鋪在適量白飯上完成。
小撇步
肉片下鍋後動作要一氣喝成,烹煮時間不宜太久,肉片才能保持軟嫩。蛋液亦同。
Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab