百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lo Bonbon
9 食譜 21 粉絲

[低脂] 香菇玉米雞肉粥

[低脂] 香菇玉米雞肉粥

描述

香甜開胃的玉米雞肉粥,又營養又低脂,是減肥的好選擇!!也很適合作為寶寶的副食品唷!

430 說讚 8 一起做

份量

5 人份

食材

步驟

  • 將糙米加入三碗水放入鍋中煮開,雞胸肉切小丁用醬油r及胡椒粉稍加醃製

  • 糙米粥煮開後加入香菇水、香菇玉米玉米罐頭的水繼續煮至糙米軟爛

  • 加入醃好的雞胸肉,煮至雞胸肉熟透,加入少許鮮味炒手及胡椒粉調味即可。

小撇步

泡香菇的香菇水跟玉米罐頭的水都要加入一起煮粥,會更香甜喔!!

2.8 萬 瀏覽
avatar
Lo Bonbon 9 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 早餐 馬鈴薯 雞湯 炒麵 金針菇 糖醋排骨 三杯雞 四季豆 雞肉 低脂高蛋白 高麗菜 糖葫蘆 炒飯 蒸蛋 娃娃菜 番茄 麻婆豆腐 番茄炒蛋 地瓜 茄子 花椰菜 豆腐 粽子 櫛瓜 雞蛋豆腐 家常菜 湯麵 滷肉 排骨 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞胸肉 台式泡菜 南瓜 餅乾 瓜仔肉 白菜滷 菠菜 玉米濃湯 酸辣湯 鮭魚 高麗菜飯 小黃瓜 香菇雞湯 竹筍 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 義大利麵