Lo Bonbon 9 食譜 21 粉絲 追蹤 [低脂] 香菇玉米雞肉粥 描述 香甜開胃的玉米雞肉粥,又營養又低脂,是減肥的好選擇!!也很適合作為寶寶的副食品唷! #家常食材 #五穀雜糧 #玉米 #家常菜 #米食 #粥 430 說讚 8 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 糙米 一碗 玉米罐頭 半罐 香菇 5朵 雞胸肉 3條 胡椒粉 少許 醬油 少許 鮮味炒手 少許 步驟 將糙米加入三碗水放入鍋中煮開,雞胸肉切小丁用醬油r及胡椒粉稍加醃製 糙米粥煮開後加入香菇水、香菇、玉米及玉米罐頭的水繼續煮至糙米軟爛 加入醃好的雞胸肉,煮至雞胸肉熟透,加入少許鮮味炒手及胡椒粉調味即可。 小撇步 泡香菇的香菇水跟玉米罐頭的水都要加入一起煮粥,會更香甜喔!! 2.8 萬 瀏覽 2014/07/14 發表