百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lo Bonbon
9 食譜 21 粉絲

[低脂] 香菇玉米雞肉粥

[低脂] 香菇玉米雞肉粥

描述

香甜開胃的玉米雞肉粥,又營養又低脂,是減肥的好選擇!!也很適合作為寶寶的副食品唷!

430 說讚 8 一起做

份量

5 人份

食材

步驟

  • 將糙米加入三碗水放入鍋中煮開,雞胸肉切小丁用醬油r及胡椒粉稍加醃製

  • 糙米粥煮開後加入香菇水、香菇玉米玉米罐頭的水繼續煮至糙米軟爛

  • 加入醃好的雞胸肉,煮至雞胸肉熟透,加入少許鮮味炒手及胡椒粉調味即可。

小撇步

泡香菇的香菇水跟玉米罐頭的水都要加入一起煮粥,會更香甜喔!!

2.8 萬 瀏覽
avatar
Lo Bonbon 9 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 打拋豬 玉米濃湯 台式泡菜 菠菜 三杯雞 櫛瓜 番茄 杏鮑菇 番茄炒蛋 馬鈴薯 四季豆 茄子 早餐 酸辣湯 娃娃菜 排骨 高麗菜飯 竹筍 麻婆豆腐 粽子 地瓜 涼拌小黃瓜 花椰菜 小黃瓜 炒麵 糖葫蘆 雞湯 餅乾 雞蛋豆腐 南瓜 香菇雞湯 高麗菜 家常菜 低脂高蛋白 豆腐 蒸蛋 白菜滷 義大利麵 鮭魚 糖醋排骨 金針菇 湯麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 雞肉 雞胸肉 炒飯 滷肉