潤膚好氣色甜菜根番茄湯


柯志儀
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在番茄蛋湯裡加入甜菜根, 補血潤膚好氣色!
這是我做甜菜根鄉村麵包剩下的食材隨意變化的養生好湯, 沒想到甜菜根和番茄的味道是如此麻吉!
甜菜根鄉村麵包食譜, 請參考https://www.facebook.com/media/set/?set=a.431086957031071.1073741895.318774381595663&type=3

份量
4 人份
時間
20 分鐘
  • 1
    煮好的湯加入泰式河粉增加飽足感, 記得擠點檸檬汁喔! https://www.facebook.com/lisako.en.france
  • 2
    簡單不過的食材
  • 3
    鍋裡倒入清水或高湯煮沸, 番茄切片先下鍋煮至軟爛
  • 4
    放入切丁或切絲的甜菜根
  • 5
    放入黑木耳絲並調味
  • 6
    打個蛋花
  • 7
    放些火腿絲, 美味上桌!
  • 8
    加入泰式河粉增加飽足感
  • 8
    記得擠點檸檬汁!
小撇步

番茄先下鍋煮久一點, 等稍微軟爛了再加入其他食材!

https://www.facebook.com/lisako.en.france

2014/07/11 發表 7,420 瀏覽
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