[綠藤芽食譜] 活力芽果汁 分享傳送傳送列印 綠藤生機 Greenvines 39 食譜 405 粉絲 72 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 新鮮生長中的綠藤芽菜含完整又豐富的酵素，打蔬果汁與精力湯，營養又幫助消化。 時間 10 分鐘 食材 綠藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高麗苗 100克 鳳梨、蘋果、香蕉等節令水果 隨個人喜好 優酪乳 1杯 堅果粉 1匙 蜂蜜或果糖 5g 1 1. 任選2-3種水果，洗淨切丁，丟入果汁機/蔬果調理機同開水打碎 2 2. 加入優酪乳與芽菜，瞬間打勻 (不可超過30秒) 3 3. 最後加入堅果粉、加點蜂蜜或果糖調味即完成 2014/06/13 發表 3,420 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 綠藤生機 Greenvines 39 食譜 405 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多果汁的相關食譜 果汁時刻👅柚子蜂蜜檸檬（蜂蜜漬檸檬） 蓮藕汁～全素 蜂蜜樹葡萄果汁 分類 果汁 (169) 相關搜尋 果汁 活力
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