收藏 32 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這杯清甜精力果菜汁含有豐富的維他命B群,可以提升您一天所需的精神和幫助肝臟排毒。我在食材裡加了生薑,可減輕芹菜的腥味,更重要的是可以提升您的免疫系統和血液循環系統。而螺旋藻則是海底的一種藻類,含有豐富的營養成分和調節體內的酸鹼值。

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
青蘋果
半顆
香蕉
一條
黃瓜
半條
菠菜
半株
義大利香菜
少許
生薑
一小片
螺旋藻(粉狀)
一小匙
芹菜
一條
椰子水
三杯
  • 1
    將索有蔬菜水果切成小塊。
  • 2
    將切好的蔬菜水果和所有食材放入果汁機攪拌。
  • 3
    倒入杯中即可享用。
2016/05/29 發表 1,516 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣