蜂蜜薏仁紅豆湯
描述
紅豆利水，薏仁美白，煮一鍋放冰箱，當甜點當正餐當消夜，常常吃，連黑斑都會變少喔。
份量
2
人份
時間
60
分鐘
步驟
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開大火，讓水煮滾約五分鐘，然後這鍋水倒掉，重新裝一鍋冷水 (經過這樣的手續，紅豆不用泡，也可以煮出豆子綿密不破皮的效果)
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水滾了之後轉小火，蓋上鍋蓋煮一個小時
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薏仁洗乾淨(一樣不用泡)，加入和薏仁1：1的水量
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蓋上鍋蓋煮半小時，然後再悶二十分鐘 (悶過的薏仁才會Q軟不硬)
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開蓋之後，倒入大量蜂蜜，攪拌均勻 (甜一點沒關係，因為紅豆湯沒有放糖)
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之後蓋回蓋子，再悶五分鐘，蜂蜜薏仁就好了
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一個小時之後，紅豆湯也好了 (不用加糖喔)
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先裝紅豆湯，再舀一匙薏仁，美味又低熱量的湯品就完成了。
小撇步
不用泡水也能煮出美味的紅豆湯。
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