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雙菇蝦煲(豆油伯純釀醬油食譜)

雙菇蝦煲(豆油伯純釀醬油食譜)

描述

這道菜是駱師傅參考砂鍋粉絲煲的作法,但砂鍋粉絲煲的材料有些不易取得,駱師傅把其中的調味料跟作法簡化改良成這一道菜。來看師傅介紹怎麼利用刀工把杏鮑菇變成素食干貝。

137 說讚

食材

步驟

  • 冬粉泡水、切花、頭切片備用。

  • 把杏鮑菇切塊後,用刀子在菇表面畫出交錯的刀痕(這樣看起來就像素食的干貝)
tips.所有的菇類,買回來最多用擦洗就好,不要水洗、泡水喔,因為泡水會破壞菇類本身的多醣體成分,反而會讓菇在烹煮後產生酸氣。

    杏鮑菇切塊後,用刀子在菇表面畫出交錯的刀痕(這樣看起來就像素食的干貝) tips.所有的菇類,買回來最多用擦洗就好,不要水洗、泡水喔,因為泡水會破壞菇類本身的多醣體成分,反而會讓菇在烹煮後產生酸氣。

  • 蝦子的部份把身體的殼剝除,只留下頭尾的殼

    蝦子的部份把身體的殼剝除,只留下頭尾的殼

  • 把切好的菇直接放到鍋中,不用放油,開中火直接乾煎,煎到香菇雙面變金黃色,接著蓋鍋蓋悶約1分鐘的時間讓他裡面比較熟成。

    把切好的菇直接放到鍋中,不用放油,開中火直接乾煎,煎到香菇雙面變金黃色,接著蓋鍋蓋悶約1分鐘的時間讓他裡面比較熟成。

  • 取另外一個鍋子裡面加入橄欖油,用小火把頭片爆香到金黃色。

  • 把蝦子加入蒜頭中一起乾煎乾炒

    把蝦子加入頭中一起乾煎乾炒

  • 菇類熟成的差不多時,加入醬油20g熗鍋拌炒,接著把蝦子頭一起加入香菇中後,蓋上鍋蓋悶2分鐘。

  • 在煎鍋蝦的鍋子內加入一碗水,把泡過水的冬粉用食物剪刀剪成一段一段放入水中,加入醬油20g,蓋上鍋蓋悶熟,約悶2分鐘。 tips.泡過水的冬粉,在炒的時候透明度會比較好,在炒的過程吸的水也會比較少。

  • 打開菇類的鍋蓋,灑上起司、蔥花後,蓋上鍋蓋約10秒後即可關火。

    打開菇類的鍋蓋,灑上起司、花後,蓋上鍋蓋約10秒後即可關火。

  • 菇類灑上黑胡椒,冬粉起鍋前淋上橄欖油即可起鍋,再把菇、蝦一起擺盤、淋上醬汁即可。

    菇類灑上黑胡椒,冬粉起鍋前淋上橄欖油即可起鍋,再把菇、蝦一起擺盤、淋上醬汁即可。

小撇步

更多料理食譜請見台灣源味本舖:
http://www.gotwshop.com/News/List/3

豆油伯官方網站:
http://www.mitdub.com

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台灣源味本舖 63 食譜 130 粉絲

源頭…找出好的『食物』的來源,與好的『食器』 源味…找出好的『食物』的原味,與用好的『食器』找回食物的原味 單純的想把好的『食物』與大家分享…. 單純的想把好的『食器』與你(妳)共享…..

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