腰果楊桃蘆筍楓糖沙拉.vs.腰果秋葵雞絲沙拉「憶霖」」
腰果可以創造出什麼好味道，簡單好料理的食用腰果，搭配輕食最好了
今天利用憶霖推的雙活菌腰果２種口味作出腰果楊桃蘆筍楓糖沙拉.vs.腰果秋葵雞絲沙拉
想和我一起試試美麗又無負擔的沙拉嗎？ｇｏ～
食材
主食材1
雙活菌烘焙腰果禮盒－鹹酥口味
3tbs=45ml
副食材1
水果玉米粒
5大匙
蘆筍
5根
蕃茄片
4粒
楊桃片
半顆
調味1
楓糖
1tbs=15ml
主食材2
雙活菌烘焙腰果禮盒－山葵口味
3tbs=45ml
副食材2
秋葵
8-9根
黃。紅椒絲
適量
雞絲
半小碗
調味2
日式和風醬汁
2tbs=30ml
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![準備[主食材1]雙活菌烘焙腰果禮盒－鹹酥口味，[副食材1]玉米粒／蘆筍段／蕃茄／楊桃片](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1 準備主食材1雙活菌烘焙腰果禮盒－鹹酥口味，副食材1玉米粒／蘆筍段／蕃茄／楊桃片 -
2 將沙拉食材混合後
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3 撒上【憶霖】雙活菌烘焙腰果禮盒(120g/罐*2罐=盒)－鹹酥口味
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4 淋上楓糖，好吃又低卡的＊＊腰果楊桃蘆筍楓糖沙拉＊＊，輕鬆上桌
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5 淋上少許楓糖，讓沙拉吃起來別有一番清甜滋味。。。
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6 準備主食材2雙活菌烘焙腰果禮盒－山葵口味，副食材2秋葵 ／ 黃。紅椒絲 ／ 雞絲
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7 將沙拉食材混合後
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8 撒上【憶霖】雙活菌烘焙腰果禮盒(120g/罐*2罐=盒)－山葵口味
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9 淋上日式和風醬汁、撒上適量巴西里，好吃又低卡的＊＊腰果秋葵雞絲沙拉＊＊，輕鬆上桌
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10 這2道輕食沙拉最適合老年人、愛水的美眉、小朋友。大眾都可以食用。。。。。
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11 淋上少許楓糖，讓沙拉吃起來別有一番清甜滋味。。。
![準備[主食材1]雙活菌烘焙腰果禮盒－鹹酥口味，[副食材1]玉米粒／蘆筍段／蕃茄／楊桃片](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/315326/large_6bde24d8f50741be.jpg)
![準備[主食材2]雙活菌烘焙腰果禮盒－山葵口味，[副食材2]秋葵 ／ 黃。紅椒絲 ／ 雞絲](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/315336/large_e29bd76b58ed249e.jpg)
小撇步
【憶霖商城】：http://www.pcstore.com.tw/yilin
【憶霖粉絲專頁】：http://www.facebook.com/yilinfans
【美魔女Jolyn粉絲專頁】http://www.facebook.com/Jolyn.K.B
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