超香濃! 馬鈴薯奶油濃湯
我喜歡的奶油濃湯是要有料又要很濃稠那種
雖然這樣的濃湯熱量超高
但不濃就不叫濃湯了XDDD
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食材
馬鈴薯兩顆
兩顆
洋蔥一顆
一顆
玉米粒
半罐
雞胸肉
一份
奶油
3大匙
綜合香料海鹽/烹大師
適量
牛奶
一馬克杯
麵粉
3大匙
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1 馬鈴薯切塊水煮or蒸熟後用調理機打碎or加成泥備用
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2 洋蔥/雞胸肉切小丁
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3 奶油加入一大匙香料海鹽溶化後將洋蔥丁炒軟 (我是炒到洋蔥有一點點焦 會很香)
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4 加入雞胸肉拌炒一會兒
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5 麵粉加入牛奶中拌勻 一次加入少量到鍋中拌炒 避免麵粉結塊
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6 加入馬鈴薯泥和水攪拌均勻 (也是分幾次加 慢慢與麵粉糊混合)
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7 最後加入玉米粒煮開後以海鹽和少量烹大師調整鹹度小火煮15分鐘即可 (中間需要偶爾以木匙攪拌 以免底部燒焦)
小撇步
這次的湯用的是全麥麵粉 所以顏色偏深
這樣煮出來的奶油濃湯口感很滑順
濃湯裡的料都有入口即化的感覺
單喝或是搭配麵包沾著湯吃 都很合適!!!
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