250 食譜 3,135 粉絲

♥憶柔蔬食♥素食餐盒~握壽司．越南粉皮捲

Name: ♥憶柔蔬食♥素食餐盒~握壽司．越南粉皮捲 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: [越南粉皮捲材料]紅蘿蔔.素火腿.蘆筍.豆苗 適量; [越南粉皮捲沾醬]辣椒醬.醬油.檸檬汁.香料油.番茄醬 適量; [握壽司材料]紅米 0.2杯; [握壽司材料]紫米 0.2杯; [握壽司材料]白米 0.6杯; [握壽司材料]壽司醋 適量; [握壽司材料]紅蘿蔔.青花菜.杏鮑菇 適量; [握壽司材料]玉米粒.黑芝麻 適量; [握壽司材料]海苔 適量; [握壽司材料]醬油膏.哇沙米 適量

描述

這是幫我家老爺做的便當~
我家老爺一星期前就提醒我，要記得幫他做便當，因為外面買人多又不方便，偶然幫他帶一次便當，當中午打開便當，聽說......學生和其他老師似乎流露出羨慕的眼神，我家老爺介紹：我吃蔬食，這是蔬食便當！

想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook

153 說讚

熱量

VIP 獨享

食材

越南粉皮捲材料

紅蘿蔔.素火腿.蘆筍.豆苗

適量

越南粉皮捲沾醬

辣椒醬.醬油.檸檬汁.香料油.番茄醬

適量

握壽司材料

紅米

0.2杯
紫米

0.2杯
白米

0.6杯
壽司醋

適量
紅蘿蔔.青花菜.杏鮑菇

適量
玉米粒.黑芝麻

適量
海苔

適量
醬油膏.哇沙米

適量

步驟

做法在步驟1照片裡
做法在步驟1照片裡
做法在步驟1照片裡
做法在步驟1照片裡

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

1.4 萬瀏覽

2014/04/22 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

繼續閱讀