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寶寶三色親子丼

寶寶三色親子丼

描述

副食品食譜 (適合年齡:10個月+)

營養豐富的 '地瓜和地瓜葉' 所組成的 '親子丼'。與糙米以及花椰菜和小白菜結合成無油無鹽天然原味 '偶素三色親子丼' 適合10個月以上只有幾顆牙的小寶寶。

143 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將切片的地瓜與糙米(米:水=1:2) 一起置於電鍋內蒸熟

    將切片的地瓜與糙米(米:水=1:2) 一起置於電鍋內蒸熟

  • 將地瓜葉+白花椰菜+小白菜用滾水燙熟後放涼! 利用果汁機稍微打成泥(可保留一些纖維)

    地瓜葉+白花椰菜+小白菜用滾水燙熟後放涼! 利用果汁機稍微打成泥(可保留一些纖維)

  • 將蔬菜泥倒入 Brother Max 副食品分裝盒(大盒)中

    將蔬菜泥倒入 Brother Max 副食品分裝盒(大盒)中

  • 將糙米飯加入置於中層

    將糙米飯加入置於中層

  • 將地瓜搗成泥後填入最上層 (不要超過170 ml Max line 哦 !) 後放到冷凍庫定型

    地瓜搗成泥後填入最上層 (不要超過170 ml Max line 哦 !) 後放到冷凍庫定型

小撇步

食材準備小提示:
 葉菜類一定要用流動清水清洗乾淨 花椰菜要仔細檢查是否有菜蟲 地瓜外皮泥土多要清洗乾淨後削皮再切塊

食材挑選小撇步:
 蔬菜挑選顏色要漂亮青嫩 台灣形狀的地瓜最甜最好吃

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Brother Max 台灣 18 食譜 225 粉絲

Brother Max 台灣 讓育兒生活 輕鬆一些 我們秉持著產品革新且實用的精神,以簡單、聰明、好點子三大理念,提供高質感且與眾不同的嬰兒用品等育兒產品、玩具,期盼讓爸媽每天都能更輕鬆簡單且不費時的照顧小孩。 簡單   來自爸媽的設計更加貼心符合需求。 聰明   設計符合人體工學,簡單又好使用。 好點子  嬰兒用品的革新概念。

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留言

共 3 則
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  • 蔡宜臻
    蔡宜臻

    Brother Max 台灣 ok~了解:))謝謝!

  • Brother Max 台灣
    Brother Max 台灣

    從副食品分裝盒取出冰磚後還是要放進電鍋加熱, 或是直接將分裝盒放進微波爐裡加熱就可以了

  • 蔡宜臻
    蔡宜臻

    請問食用前有需要做什麼烹調的動作嗎?謝謝

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