璇の媽

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只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅!

Name: 只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅! by 璇の媽
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 蛋 2顆; 香蕉 1根

描述

這個是在美國流傳已久的超簡單食譜! 只要兩顆蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的鬆餅! 完全無糖無油, 低卡又低熱量, 完全滿足嘴饞的你!

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2 人份

15 分鐘

小撇步

*鍋子一定要是不沾鍋, 這樣才能做出漂亮的鬆餅!
*有手電動攪拌器的朋友們也可以用機器, 省力點~ :P

94.5 萬瀏覽

2014/02/25 發表

璇の媽 16 食譜 1,478 粉絲

在美國生活的我每天就是想念台灣食物的好味道! 既然出門買不到就在家自己做! 做出了心得就跟大家分享~ ^^ 希望大家一起來簡單做料理!

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Jane Kang

陳瀅淨
香蕉味蠻重的！甜甜的

LaiFangYi
🍯🥝🍌🥚🥞❤😋

JOJOYANG🌙
香蕉甜味很明顯無油無鹽的健康早餐🍌🥞

共 83 則

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Ring Hsu
A.蛋白單獨打泡(器皿要全乾)，起泡。 B.蛋黃跟香蕉泥，加2匙麵粉攪拌均勻。 A+B混合攪拌均勻，再分別煎餅。
10 years ago
Ring Hsu
我加了2匙麵粉，好吃! 不然口感就是香蕉口味的蛋
10 years ago
Buffy Dong
試作心得分享。 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1067081883317453&set=a.209737929051857.62263.100000469544544&type=1&theater
10 years ago
IC BM
有點可怕的口感....
10 years ago
黃偉裕
還不錯!! :)
10 years ago
袁小英
今天做了但是覺得很腥...
10 years ago
Согооноо Ии
我也是像煎蛋.... T.T
10 years ago