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Miss J簡易蔬食料理
144 食譜 285 粉絲

香蛋炒櫛瓜黑豆枸杞(蛋素)

香蛋炒櫛瓜黑豆枸杞(蛋素)

描述

這道香蛋炒櫛瓜黑豆枸杞(蛋素)是一道營養豐富的素食料理,櫛瓜富含纖維質,黑豆則是蛋白質、鈣質及鐵質的好來源,枸杞含有豐富的維生素C;蛋與櫛瓜的結合散發出幸福的味道,讓人愉悅難忘。

Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料,
省時省力,又可以做出美味可口的料理
有興趣可以直接到網頁選購喲

寶吉祥日本食品專賣店
https://trade.gloje.com/tw/

8 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 櫛瓜切片對切成半月形,放入鍋中煎至金黃,再放入黑豆拌炒出香味

    櫛瓜切片對切成半月形,放入鍋中煎至金黃,再放入黑豆拌炒出香味

  • 再加入2顆打散的雞蛋炒香,加入香菇調味露拌炒

    再加入2顆打散的雞蛋炒香,加入香菇調味露拌炒

  • 最後灑上青海枸杞和白芝麻粒,就完成了

    最後灑上青海枸杞和白芝麻粒,就完成了

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Miss J簡易蔬食料理 144 食譜 285 粉絲

吃素的生活也可以吃的很精彩喲! 用簡單的食譜邀請大家一起做出屬於自己風味的料理, 時間多或時間少都沒關係,煮的開心最重要 最愛寶吉祥的日式醬料來增添料理的美味😋

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