活血養氣茶

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今年的冬天特別冷
除了穿上厚大衣以外
也要記得喝個活血養氣茶內外兼修

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

桂圓 3~5粒
生薑 3-5片
紅棗 6-8顆
枸杞 50元硬幣大小
西洋參 2-3片
400cc
  • 1紅棗畫幾刀, 如果怕上火的話可以把籽去掉
  • 2把全部的材料丟進滾水裡煮十分鐘就可以喝了
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2014/02/21 發表 5,756 瀏覽

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