養氣暖身茶
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一起跟著做！
鼓勵作者
女孩
一整天上班也累了吧?
要開始學會照顧自己，
這時候來杯升級版的飲料暖暖身子，我想身心都放鬆了吧！
食材
【備料1】紅棗
3顆
【備料1】蔘片
2片
【備料1】枸杞
6顆
【備料1】黑糖
1匙
【備料1】薑片
10片
-
1將所有備料都丟進去滾水煮十分鐘 -
2完成！
小撇步
◎別再想工作或是煩心的事，就是放鬆
給自己一點空間享受享受。