高鈣丁香魚 列印 傳送 分享 傳送 96 留言 0 有 1 人跟著做 新鮮的丁香魚又上市瞜!喝咖啡的朋友們,要多多補充鈣質喔! 份量6人份 烹調時間15分鐘 看熱量 食材 新鮮丁香魚 半斤 蒜末 少許 蔥丁 1支 辣椒丁 1支 米酒,油,糖 酌量 蒸魚露 少許 1 放入油 2大匙,炒小魚,再放入蒜末,小火煸香,加入米酒,蒸魚露,糖炒勻,最後放入蔥丁,辣椒炒勻即可! 贊助 小撇步 喜歡吃乾一點的,油要多一點,先炒小魚,炒到微黃,亦可用炸的. 2013/12/01 發表 1.1 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 海鮮 魚類 (2103)
1 放入油 2大匙,炒小魚,再放入蒜末,小火煸香,加入米酒,蒸魚露,糖炒勻,最後放入蔥丁,辣椒炒勻即可!
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