高鈣丁香魚 高曉芬 27 食譜 22 粉絲 追蹤 105 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 新鮮的丁香魚又上市瞜!喝咖啡的朋友們,要多多補充鈣質喔! 份量 6 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 新鮮丁香魚 半斤 蒜末 少許 蔥丁 1支 辣椒丁 1支 米酒,油,糖 酌量 蒸魚露 少許 步驟 放入油 2大匙,炒小魚,再放入蒜末,小火煸香,加入米酒,蒸魚露,糖炒勻,最後放入蔥丁,辣椒炒勻即可! 小撇步 喜歡吃乾一點的,油要多一點,先炒小魚,炒到微黃,亦可用炸的. 1.5 萬 瀏覽 2013/12/01 發表
鄒宜均
