椒鹽香酥炸花枝

紜媽媽愛料理♥
45 食譜 76 粉絲
341 說讚 2 一起做

描述

花枝所含營養EPA、DHA以及維生素E,加上高量牛磺酸,能減少血管壁內所累積的膽固醇,並補充腦力、延緩老化、強化肝臟功能、保護視力、預防老年癡呆症,很適合中、老年人。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 生花枝切一圈一圈,用醃料醃30分。

  • 太白粉和麵包粉混合好備用。

  • 醃好的花枝裹上粉,輕拍多餘的粉。

  • 熱油鍋,以150-170度炸,瀝乾油。

  • 把炸好的花枝倒入鍋中,放入末再撒胡椒鹽,乾鍋不要再加油,利用它油炸後的油,小火快速拌勻,像鹽酥雞一樣。即可盛盤。

1.8 萬 瀏覽
分享至:
avatar
紜媽媽愛料理♥ 45 食譜 76 粉絲

成就感就是~看別人吃自己做的料理,讚不絕口的樣子。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

韓式冬粉 南瓜濃湯 煲仔飯 酪梨沙拉 薑餅屋 千層派 茶葉蛋 水煮蛋 雪花餅 杏仁茶 蒸蛋 蜂蜜蛋糕 綠豆薏仁 烤鮭魚 薑母鴨 清燉牛肉麵 麻油雞 香蕉磅蛋糕 煎牛排 燕麥粥 高麗菜飯 綠豆蒜 壽司 辣炒年糕 烤年糕 萵苣 紅燒肉 水信玄餅 蓮藕排骨湯 紅豆湯 曲奇餅乾 柚子醬 蘿蔔糕 可麗露 部隊鍋 蛤蜊 酸瓜 羊肉爐 吻仔魚 手工餅乾 奶油乳酪 炒泡麵 奶酥醬 薑茶 地瓜球 熱紅酒 綠豆湯 酸白菜 白菜滷 肉骨茶