百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
匯鮮市集
188 食譜 349 粉絲

蒲燒秋刀魚

蒲燒秋刀魚

描述

小資女的超豪華日式料理
蒲燒鰻魚貴鬆鬆~
換成秋刀魚之後成本大大降低
在家自己做又可大大的省錢
在家就可以吃的到的日式豪華料理

136 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

食材
調味料

步驟

  • 秋刀魚清魚肚,剖成2半,去骨。(沒去骨也沒關係)

    秋刀魚清魚肚,剖成2半,去骨。(沒去骨也沒關係)

  • 調味料放至鍋中煮,小火煮滾後持續攪拌至濃稠。(要一直顧著才不會焦了)

    調味料放至鍋中煮,小火煮滾後持續攪拌至濃稠。(要一直顧著才不會焦了)

  • 烤盤上鋪一張錫箔紙,抹上少許油,秋刀魚二面刷上醬汁,第一次先把有魚皮的那面朝下。

    烤盤上鋪一張錫箔紙,抹上少許油,秋刀魚二面刷上醬汁,第一次先把有魚皮的那面朝下。

  • 放入預熱至200℃的烤箱烤5分鐘,取出再刷一次醬汁,魚皮面朝上撒上白芝麻,放入烤箱再烤5分鐘即可完成。

    放入預熱至200℃的烤箱烤5分鐘,取出再刷一次醬汁,魚皮面朝上撒上白芝麻,放入烤箱再烤5分鐘即可完成。

小撇步

【匯鮮市集 海鮮宅配】海鮮美食購物節
好禮三重送~買就送小鮭魚片、滿額免運、滿$1500元送無刺白旗魚片
http://www.enjoyfresh.com.tw/
(免加入會員即可享受會員價,訂購後可貨到收款,可指定日期到貨,超方便!)
歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡
http://www.facebook.com/enjoyfresh168

5,615 瀏覽
avatar
匯鮮市集 188 食譜 349 粉絲

【匯鮮市集】是以海魚為主要銷售產品的公司,品牌精神是:匯集新鮮、食在健康!因為消費者對於吃的安全、健康的訴求愈來愈重視,我們的目標是提供消費者新鮮、安全、健康、經濟的水產,讓更多人可以吃的更安心!【匯鮮市集】每項產品進口時皆有檢驗,產品也都在產地處理好後就急速冷凍,以確保水產呈現最新鮮的狀態!所有的產品皆由HACCP廠處理,對處理過程嚴格控管,我們以所有的客戶都吃的安心與健康為我們服務客戶的宗旨!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 滷肉 地瓜 酸辣湯 菠菜 糖葫蘆 義大利麵 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 白菜滷 低脂高蛋白 打拋豬 竹筍 番茄 家常菜 蒸蛋 高麗菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 番茄炒蛋 茄子 四季豆 湯麵 排骨 台式泡菜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 花椰菜 糖醋排骨 娃娃菜 金針菇 雞湯 櫛瓜 粽子 餅乾 香菇雞湯 麻婆豆腐 南瓜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 馬鈴薯 雞胸肉 豆腐 雞肉 炒麵 鮭魚 瓜仔肉 早餐 炒飯