蒲燒秋刀魚


匯鮮市集
188 食譜 228 粉絲
135 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

小資女的超豪華日式料理
蒲燒鰻魚貴鬆鬆~
換成秋刀魚之後成本大大降低
在家自己做又可大大的省錢
在家就可以吃的到的日式豪華料理

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
食材
3尾
1茶匙
調味料
3大匙
3大匙
2大匙
1大匙
  • 1
    秋刀魚清魚肚,剖成2半,去骨。(沒去骨也沒關係)
  • 2
    調味料放至鍋中煮,小火煮滾後持續攪拌至濃稠。(要一直顧著才不會焦了)
  • 3
    烤盤上鋪一張錫箔紙,抹上少許油,秋刀魚二面刷上醬汁,第一次先把有魚皮的那面朝下。
  • 4
    放入預熱至200℃的烤箱烤5分鐘,取出再刷一次醬汁,魚皮面朝上撒上白芝麻,放入烤箱再烤5分鐘即可完成。
小撇步

【匯鮮市集 海鮮宅配】海鮮美食購物節
好禮三重送~買就送小鮭魚片、滿額免運、滿$1500元送無刺白旗魚片
http://www.enjoyfresh.com.tw/
(免加入會員即可享受會員價,訂購後可貨到收款,可指定日期到貨,超方便!)
歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡
http://www.facebook.com/enjoyfresh168

2013/10/09 發表 3,823 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
匯鮮市集
188 食譜 228 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芒果披薩鳳梨南瓜濃湯蜂蜜奇亞籽3M真空保鮮盒水波爐鮑魚涼拌小黃瓜蛋捲WMF快力鍋壽司燒肉Bosch廚師機枸杞減肥餐秋葵獅王洗碗精鑄鐵鍋素食冰淇淋臭豆腐早午餐檸檬百香果水果便當棉花糖迷迭香虎牌電子鍋馬卡龍奇異果牛肉麵芭樂普格義大利麵醬鳳梨酥芋頭土豆微波爐壽喜燒紅豆拉麵洛神花滷味泡麵舒肥機飛利浦IH電子鍋火龍果史雲生雞湯

蒲燒秋刀魚 小資女的超豪華日式料理 蒲燒鰻魚貴鬆鬆~ 換成秋刀魚之後成本大大降低 在家自己做又可大大的省錢 在家就可以吃的到的日式豪華料理