活氧鮪魚飯糰

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一粒活氧鮪魚飯糰補充你滿滿的元氣!!

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

熟飯 一碗
飲氧品 2匙
青江菜 1~2小把
油漬鮪魚罐頭 半罐
海苔 2~3片
  • 1先將青江菜燙熟放涼後切成細末,熟飯拌入鮪魚罐頭及青菜末,加上2匙飲氧品,充分拌勻即可。
  • 2取一張保鮮膜,將拌勻的飯料放入包成一小球。靜置一下下,要將飯壓緊喔! 才不容易散開。 再放入一片海苔包起來就完成了!!
  • 3飲氧品蘊含22種純天然食材,可讓挑食且營養不均的忙碌現代人,幫助調整體質,減少營養失衡的情況。
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小撇步

飯料拌勻後,需靜置3~5分鐘讓飲氧品的香味及其他配料與米粒可以充分入味。

2013/09/25 發表 3,494 瀏覽

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