36 道「鮪魚飯糰」食譜
起司鮪魚飯糰
起司鮪魚飯糰 GG

食材:生米、鮪魚罐頭、橄欖油、鹽、芝麻紫菜粉、起司

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鮪魚三角飯糰Tuna Rice Ball
鮪魚三角飯糰Tuna Rice Ball and그리고

想要省錢,省時間,又想要吃到美味的食物? 「鮪魚三角飯糰」是一個好選擇! 完全不需要任何特殊工具,用雙手就可以做。 😎 🎬👇 an...

食材:鮪魚罐頭、白飯、韓式麻油、紅辣椒、鹽巴、綠辣椒

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韓式鮪魚拳頭飯糰(주먹밥)5分鐘簡易食譜
韓式鮪魚拳頭飯糰(주먹밥)5分鐘簡易食譜 Yawu Mi

喜歡我的料理分享的朋友,歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」,訂閱後只要有新的料理影片出來,馬上就...

食材:鮪魚罐頭、鹽味海苔、美乃滋、胡椒粉、鹽、醬油、香油

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20.鮪魚玉米飯糰-簡單易做
20.鮪魚玉米飯糰-簡單易做 黛妃的懶人廚房日常

超級簡單的快速料理

食材:白飯、鮪魚玉米罐頭、沙拉醬、三角飯糰海苔、三角壓模(免費.海苔內附)

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鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】
鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】 Yami's Handmade

食材:雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯

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韓式洋蔥鮪魚飯糰
韓式洋蔥鮪魚飯糰 Lynn Yeh

影音操作: https://youtu.be/vdthBGI7lIw

食材:鮪魚、洋蔥、米、鹽巴、韓式芝麻油、鹹美奶滋、蛋、海苔、小黃瓜、黑胡椒粒

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鮪魚泡菜飯糰 | 삼각김밥
鮪魚泡菜飯糰 | 삼각김밥 金太太

食材:韓式泡菜、鮪魚罐頭、飯、沙拉醬、芝麻、三角飯糰用紫菜

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鮪魚小飯糰
鮪魚小飯糰 Feng Lin

使用油漬鮪魚罐,加上熱白飯,捏成小飯糰,快速好吃,簡單又方便,不需開火,當早餐或外出野餐都很適合喔! 歡迎您來逛逛喔-- http...

食材:熱白飯、油漬鮪魚罐、青蔥、黑胡椒鹽

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鮪魚玉米糙米飯糰
鮪魚玉米糙米飯糰 老娟子

食材:糙米飯、鮪魚罐頭、玉米粒、蔬菜香鬆、黑胡椒粒

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省錢料理 美味鮪魚美乃滋拳頭飯糰👍
省錢料理 美味鮪魚美乃滋拳頭飯糰👍 小資家庭👫小家庭兩人份食譜❤️

懶得出去買飯的時候可以直接利用家中有的材料做出美味的餐點唷!

食材:鮪魚罐頭、美乃滋、白飯、鹽巴、海苔、辣椒粉

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菇菇鮪魚小飯糰【好菇道親子食光】
菇菇鮪魚小飯糰【好菇道親子食光】 簡單吃簡單

食材:白米、水、鮪魚罐頭(小撇步)、紅蘿蔔(一小段)、油菜(或其他)、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、白芝麻、黑胡椒粒、海苔粉、鹽巴(可略)

  • 98 說讚
玉米鮪魚紫米飯糰
玉米鮪魚紫米飯糰 Feng Lin

飯糰方便製作又省時,以紫米包裹玉米與鮪魚,有滿滿的花青素、魚油、蛋白質...等豐富的營養素,健康又好吃。 歡迎您來逛逛喔~ htt...

食材:玉米粒、青蔥、紫(黑)米、鮪魚(罐頭)、白米、黑胡椒、水

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剩飯美味料理✨鮪魚炒飯飯糰✨
剩飯美味料理✨鮪魚炒飯飯糰✨ 好吃的米奇

用簡單材料變出超好吃飯糰 簡單又能夠吃飽

食材:隔夜白飯、蛋、鮪魚罐頭、馬鈴薯、起司球、海苔、鹽 胡椒 奶油

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掌廚房.塔香鮪魚飯糰定食
掌廚房.塔香鮪魚飯糰定食 掌生穀粒

備料簡單,「咻咻咻」之間一不留神就完成了。有魚肉有青蔬,可以是晚餐的清爽桌上菜,帶成便當、出門郊遊野餐也方便而飽足。   芋香濃厚的...

食材:白米飯(物豐米)、橄欖油漬鮪魚罐頭、大蒜、九層塔、豐景真酒、四季豆、黑胡椒、胡蘿蔔、七味唐辛子、木耳、油、鹽

  • 54 說讚
鮪魚泡菜飯糰
鮪魚泡菜飯糰 小潔的廚房記事

作法簡單,睡前將米煮好保溫,隔天一早倒入壽司醋調味,紫菜包鮪魚及泡菜等,搭配果汁牛奶,營養健康。 建議飲品搭配:蘋果鳳梨牛奶http...

食材:紫菜(大張)、小黃瓜、白米、雞蛋、清水、韓式泡菜、壽司醋、鮪魚罐頭

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紅藜鮪魚三角飯糰
紅藜鮪魚三角飯糰 Melinda Li 料理之美好

紅藜富含蛋白質、膳食纖維、高鈣、高鐵,是穀類中的「紅寶石」。一起做成簡單的三角飯團,營養更加分!

食材:紅藜糙米飯、鮪魚沙拉、黑胡椒粒、海苔

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鍋巴鮪魚飯糰
鍋巴鮪魚飯糰 ching

食材:白飯、鮪魚罐頭肉、鹽巴、沙拉醬、橄欖油、黑胡椒粒

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秒殺@麻香海苔小飯糰~肉鬆 / 鮪魚口味
秒殺@麻香海苔小飯糰~肉鬆 / 鮪魚口味 💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃

食材:米、水、海苔片12*24公分、橄欖油、熟白芝麻、鹽巴、香油

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