百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
女子漢的富奸料理
27 食譜 94 粉絲

絕對不油的三杯茄子(瘦子勿入)

絕對不油的三杯茄子(瘦子勿入)

描述

女子漢個人非常愛吃茄子
各位不覺得茄子實在是一個很有種的蔬菜嗎? 大家都長紅色綠色白色,我就要長紫色!
在自然界,還有誰長紫色而且還發亮?
沒有,就只有茄子!!! 我佩服他!
這真的是一個非常屌的蔬菜,值得我們在這樣黑暗的世代,好好大吃特吃他!

373 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬料
配料

步驟

  • 茄子先川燙至微軟後瀝乾 (瘦子在這階段可以用炸的方式把茄子弄軟,口亨口亨,但是我不會教你,因為我是胖子國的漢子!)

  • 起油鍋將配料爆香後,倒入剛剛川燙過的微軟牌茄子,再加入醬料一起炒

  • 炒到醬汁快收乾時,即可丟入(九層塔)微悶出味

  • 起鍋,收工!

小撇步

沒有九層塔也沒甚麼大不了,千萬不要想不開特別去買诶~
買一包是要用到幾時蛤?
除非你明天要吃炒ㄌㄚ/ 阿,再順便一起吧!

9,934 瀏覽
avatar
女子漢的富奸料理 27 食譜 94 粉絲

做料理可以療癒人世間的痛苦 是今天才知道的事 難怪那麼多人 愛料理

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 南瓜 餅乾 玉米濃湯 地瓜 涼拌小黃瓜 櫛瓜 炒飯 酸辣湯 麻婆豆腐 菠菜 香菇雞湯 番茄 花椰菜 家常菜 金針菇 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 早餐 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 湯麵 瓜仔肉 三杯雞 鮭魚 糖葫蘆 小黃瓜 炒麵 馬鈴薯 低脂高蛋白 白菜滷 粽子 排骨 豆腐 糖醋排骨 雞肉 打拋豬 台式泡菜 高麗菜 高麗菜飯 雞胸肉 杏鮑菇 雞湯 四季豆 茄子 滷肉 雞蛋豆腐 義大利麵 竹筍