絕對不油的三杯茄子(瘦子勿入)
女子漢個人非常愛吃茄子
各位不覺得茄子實在是一個很有種的蔬菜嗎? 大家都長紅色綠色白色，我就要長紫色!
在自然界，還有誰長紫色而且還發亮?
沒有，就只有茄子!!! 我佩服他!
這真的是一個非常屌的蔬菜，值得我們在這樣黑暗的世代，好好大吃特吃他!
份量
3
人份
時間
10
分鐘
-
1茄子先川燙至微軟後瀝乾 (瘦子在這階段可以用炸的方式把茄子弄軟，口亨口亨，但是我不會教你，因為我是胖子國的漢子!)
-
2起油鍋將配料爆香後，倒入剛剛川燙過的微軟牌茄子，再加入醬料一起炒
-
3炒到醬汁快收乾時，即可丟入(九層塔)微悶出味
-
4起鍋，收工!
小撇步
沒有九層塔也沒甚麼大不了，千萬不要想不開特別去買诶~
買一包是要用到幾時蛤?
除非你明天要吃炒ㄌㄚ/ 阿，再順便一起吧!
有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多三杯茄子的相關食譜
分類
- 茄子 (489)
討論共 0 則